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10 de set.
Especialista destaca alguns dos principais benefícios do pilates para a saúde física e mental
O Pilates vem se destacando, não apenas como uma prática eficaz para o condicionamento físico, mas também como uma poderosa ferramenta...
30 de ago.
Fisioterapeuta esportivo dá dicas para evitar lesões no início da prática de esportes
As Olimpíadas encantaram e inspiraram milhões de pessoas ao redor do mundo, com atletas de elite que competiram em uma variedade de...
15 de jul.
Saúde mental: natação tem impacto positivo na memória e nas funções cognitivas
A natação, frequentemente adotada por conta de seus efeitos benéficos à saúde física, aparece também como uma promotora da saúde mental...
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