Sinônimo de alegria e vitalidade, a atleta Odete Martins Teixeira, 90 anos, corredora de Piracicaba (SP), da equipe da Selam - Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Atividades Motoras , não tem tempo a perder e, após conquistar bons resultados durante a temporada 2023, segue treinando e de olho nos desafios de 2024. Uma das primeiras competições deste ano deve ser a Fase Regional da 26ª edição dos Jomi - Jogos da Melhor Idade, de 30/04 a 5/05, em local a ser definido pela Secretaria de Esportes do Estado de São Paulo.
A atleta piracicabana começou a competir no ano de 2004, aos 73 anos e de lá pra cá já são 19 anos esbanjando saúde e simpatia pelas mais diversas competições ao representar o município de Piracicaba.
A filha da dona Odete, Catharina Martins, lembra que a mãe é exemplo de vitalidade a todos os familiares e amigos, já que seus exames clínicos, feitos regularmente, estão sempre em ordem. A nonagenária segue rigorosamente uma dieta saudável, à base de frutas e legumes, e está sempre em atividade, seja por meio do esporte ou das danças tradicionais africanas, como o batuque de umbigada.
MEDALHAS
Apenas no segundo semestre do ano passado, dona Odete, que é carinhosamente chamada de Mama África, conquistou duas medalhas na 3ª etapa da Taça Brasil Master de Atletismo, disputada no mês de novembro, na pista do CNDA - Centro Nacional de Desenvolvimento de Atletismo, na cidade de Bragança Paulista (SP). Durante a competição, que é organizada pela CBAt - Confederação Brasileira de Atletismo, a piracicabana conquistou a medalha de ouro na prova dos 100 metros rasos feminino com o tempo de 52s30. No mesmo dia, debaixo de um sol forte, a corredora piracicabana voltou à pista para completar o percurso dos 200 metros rasos com o tempo de 1m54s23.
Além das medalhas conquistadas nas provas de 100 e de 200 metros, Mama África ganhou destaque durante a competição em Bragança Paulista por ser a participante com mais idade a disputar a competição nacional master de Atletismo.
O técnico da equipe de atletismo da Selam, o professor Wellington Correia Fraga, acompanha os treinos e competições de Odete e revela que entre os segredos para o bom desempenho da atleta estão a determinação e espírito de equipe. “Não importa onde seja a competição, ela está sempre presente”, conta Fraga.
HOMENAGEM
Após as conquistas na Taça Brasil, dona Odete foi homenageada pela Selam com uma placa de agradecimento e de reconhecimento aos anos de dedicação e representação do nome de Piracicaba por meio do esporte.
De acordo com a secretária da Selam, Maria Angélica Gonçalves da Silva, a Branca, Odete é um exemplo de resiliência, de quem realiza tudo com alegria e amor, que é a fórmula de uma atleta vencedora. “Essa é uma homenagem que dá forças e coragem para que eu possa continuar mantendo a dedicação ao esporte. É preciso ter animação e alegria para viver saudável e feliz”, ensina Odete.
ORIENTAÇÕES
A prática esportiva e uma vida saudável na Melhor Idade é fundamental para a melhoria no funcionamento do coração, para o ganho de força e benefícios no equilíbrio, na flexibilidade, na velocidade e na autoestima. Sem práticas regulares de exercícios, as pessoas se tornam lentas no dia a dia, com menos equilíbrio, o que causa quedas inesperadas.
A prática de exercícios em todas as idades sempre deve ser realizada com orientação médica para evitar problemas à saúde e até danos irreversíveis às articulações.
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