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Início do outono favorece aparecimento de doenças respiratórias


Lavar as mãos e utilizar álcool em gel sempre está entre as medidas de prevenção à problemas respiratórios - Imagem: Freepik

No próximo sábado (20), tem início o outono. Nessa época, em que ocorre a transição do período chuvoso para o seco, a umidade do ar e a temperatura começam a diminuir e, com isso, aumenta a concentração de poluentes na atmosfera. Isso favorece o aparecimento de doenças respiratórias, como explica Jefferson Pitelli, otorrinolaringologista do Hospital Anchieta de Brasília. "A grande concentração de poluentes na atmosfera, bem como a concentração de pessoas em locais pouco ventilados, predispõe ao aparecimento de doenças respiratórias, estando entre as mais comuns: gripes, resfriados, bronquite, asma, rinites e sinusites", pontua o médico.


Pitelli chama a atenção para a semelhança dos sintomas dessas doenças e da Covid-19. "Como estamos enfrentando a pandemia, sempre que houver dúvidas, procure um especialista para realizar o diagnóstico correto", aconselha.


Para evitar problemas futuros, o médico lista algumas medidas simples que ajudam a prevenir os problemas respiratórios comuns dessa época, bem como a covid-19. São eles: manter-se hidratado; lavar as mãos e utilizar álcool em gel sempre; utilizar máscaras de proteção; manter o ambiente arejado; evitar locais com aglomerações;

manter hábitos saudáveis como alimentação equilibrada, prática regular de atividade física e sono adequado.

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